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EL TEJIDO ADIPOSO: ¿ENEMIGO SILENCIOSO?

¿Quieres saber cómo perder un kilo de grasa?, ¿Qué tipos de grasa hay en tu cuerpo?, ¿Si puedes elegir en qué parte de tu cuerpo de puede localizar ? Estas y otras muchas cuestiones sobre nuestro tejido graso en este post, toma nota de ellas. Y recuerda para perder peso y grasa, siempre debe generarse un déficit calórico, es decir, que las calorías que se ingieren sean menores a las que se queman y ayudarse de la práctica del ejercicio diario, para que a la vez se pueda mantener la masa magra en perfecto estado.

VITAMINA D y COVID-19

El suplemento con altas dosis de vitamina D podría representar una alternativa para prevenir o tratar la infección por COVID-19 (Mansur et al, Mayo 2020) o Vitamina D para COVID-19: ¿un caso a responder? (Martineau et al. Agosto 2020) son solo dos de los muchos estudios que relacionan la importancia del nivel de vitamina D... Seguir leyendo →

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