El envejecimiento de la población se ha logrado gracias a los avances médicos y tecnológicos, mayor nivel educativo y la mejora en las condiciones de higiene y alimentación. Hoy en día, la preocupación es garantizar que este envejecimiento vaya ligado a una buena calidad de vida y que las personas de cierta edad puedan disfrutar... Seguir leyendo →
Las nueces y sus propiedades
La nuez es el fruto del nogal, y pertenece a la familia de las juglandáceas. Su árbol crece en todos los climas templados del mundo. Se trata de un fruto con cáscara leñosa y dura, que al partirlo por la mitad presenta una pulpa seca de color marrón amarillento y con forma de cerebro. Existen... Seguir leyendo →
BENEFICIOS DEL CAFÉ
¿ Nos tomamos un café? Además de ser una de las bebidas que socialmente más nos conecta con los demás, tiene innumerables beneficios que ayudan a nuestro organismo a sentirse mejor y a luchar contra radicales libres y enfermedades. Sigue leyendo el post y descubrirás múltiples beneficios del café. El café es una de las... Seguir leyendo →
