Somos expert@s en Coaching Nutricional, con más de 25 años de experiencia en consulta, diseñamos dietas personalizadas y adaptadas para todos los gustos, cualidades, necesidades y objetivos.
Ya están aquí las castañas, así que hay que aprovecharlas que están de temporada. En este post tus Dietistas-Nutricionistas de Burgos y Pamplona os vamos a dar a conocer todas sus propiedades, beneficios y numerosas formas de prepararlas... no sólo asaditas. Encontrarás también la receta del bizcocho de castañas para los más golosos y forofos castañeros.
Ya estamos de vuelta en el colegio, los niños empiezan la rutina, los madrugones, las carreras para ir de un sitio a otro,.. y una de las mayores preocupaciones de los padres es el comedor y cómo complementar una alimentación equilibrada a lo largo del día con cenas saludables. En este artículo te vamos a... Seguir leyendo →
En este post daremos algunas nociones sobre aquellos minerales que tu cuerpo necesita en relativas altas cantidades, para realizar de manera correcta las distintas funciones musculares. No olvides incluirlos dentro de una dieta equilibrada y adaptada a tus necesidades para evitar posibles deficiencias. Son elementos inorgánicos esenciales para el organismo como elementos estructurales y reguladores... Seguir leyendo →
En este blog encontrarás dietas, artículos, trucos, curiosidades sobre alimentos y consejos que te ayudarán a mejorar tu salud y la de los que te rodean.
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