Somos expert@s en Coaching Nutricional, con más de 25 años de experiencia en consulta, diseñamos dietas personalizadas y adaptadas para todos los gustos, cualidades, necesidades y objetivos.
La alimentación consiste en un conjunto de actividades que comienzan con la decisión consciente de querer comer y concluyen con la propia ingesta de los alimentos. La nutrición es la parte no consciente, empieza cuando el alimento ha entrado en nuestro organismo y sufre toda clase de procesos para aprovecharlo al máximo, por lo tanto,podemos decir... Seguir leyendo →
La enfermedad de Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa con mayor prevalencia en el mundo después de la enfermedad de Alzheimer. Algunos de los síntomas que se manifiestan en la enfermedad incluyen temblor en estado de reposo, rigidez, aumento de la tensión muscular y resistencia al movimiento e inestabilidad de la postura por pérdida del... Seguir leyendo →
Con la llegada del frío parece que nos "cala hasta los huesos". Y es que los cambios de temperatura impactan en nuestro organismo; principalmente en músculos y articulaciones. Con las bajas temperaturas, los músculos se contraen y las articulaciones se vuelven más rígidas, lo cual causa dolor y molestia, molestia que hace parecer, que nos... Seguir leyendo →
En este blog encontrarás dietas, artículos, trucos, curiosidades sobre alimentos y consejos que te ayudarán a mejorar tu salud y la de los que te rodean.
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