Las personas diagnosticadas de diabetes que realizan ejercicio, deben conocer los cambios que producen el esfuerzo físico sobre el metabolismo de la glucosa con el fin de obtener los máximos beneficios de un programa regular de entrenamiento, minimizando al mismo tiempo los riesgos. El ejercicio físico es una de las formas recomendadas para tratar la... Seguir leyendo →
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¿Qué relación tiene el Síndrome de intestino irritable con la microbiota intestinal?
La prevalencia de Síndrome de Intestino Irritable (SII) en países industrializados ronda el 10 a 20% de la población general, más frecuente en las mujeres, lo que hace al SII el trastorno gastrointestinal más extendido. Científicamente, se considera la ser humano como un superorganismo en el que sólo 1 célula de cada 10 es... Seguir leyendo →
Pierde peso: trucos para activar tu metabolismo
¿ Te cuesta perder peso? ¿Quemas pocas calorías?¿ Crees que tu metabolismo es “lento” y por eso te cuesta perder esos kilos demás? Si eres de los que crees que te engorda hasta el aire que respiras,...respira hondo y tranquil@, tal vez lo único que te pasa es que tu metabolismo es lento o se... Seguir leyendo →


