Somos expert@s en Coaching Nutricional, con más de 25 años de experiencia en consulta, diseñamos dietas personalizadas y adaptadas para todos los gustos, cualidades, necesidades y objetivos.
Bienvenido mes de octubre, tiempo de podas, de pisada de uvas, de viento... y tiempo en el que se abren las puertas de los comedores colegiales... ¿Pero, realmente sabes si tu hij@ está bien alimentad@? En este post encontrarás las bases para una correcta alimentación en edad escolar, de entre 3 y 18 años en... Seguir leyendo →
El exceso de peso en niños alcanza su punto máximo entre los 11 y los 13 años según un estudio del Instituto de Salud Pública de Navarra, con datos recopilados hasta el año 2015. Un 25% entre los 10 y 11 años tiene sobrepeso y un 13% es obeso. ¿Qué está ocurriendo para que estas... Seguir leyendo →
En este blog encontrarás dietas, artículos, trucos, curiosidades sobre alimentos y consejos que te ayudarán a mejorar tu salud y la de los que te rodean.
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