Tanto si tienes que perder pocos kilos como si tienes que deshacerte de varios… has de gastar más calorías de las que ingieres. Camina todos los días y lo conseguirás. Hoy me gustaría simplemente que empezases leyendo este bello párrafo: ¿qué te evoca? “Hay algunas cosas buenas que decir acerca de caminar..., por ejemplo, requiere... Seguir leyendo →