Somos expert@s en Coaching Nutricional, con más de 25 años de experiencia en consulta, diseñamos dietas personalizadas y adaptadas para todos los gustos, cualidades, necesidades y objetivos.
Bienvenido mes de octubre, tiempo de podas, de pisada de uvas, de viento... y tiempo en el que se abren las puertas de los comedores colegiales... ¿Pero, realmente sabes si tu hij@ está bien alimentad@? En este post encontrarás las bases para una correcta alimentación en edad escolar, de entre 3 y 18 años en... Seguir leyendo →
¿ Te cuesta perder peso? ¿Quemas pocas calorías?¿ Crees que tu metabolismo es “lento” y por eso te cuesta perder esos kilos demás? Si eres de los que crees que te engorda hasta el aire que respiras,...respira hondo y tranquil@, tal vez lo único que te pasa es que tu metabolismo es lento o se... Seguir leyendo →
Muchas son las mujeres que se ponen nerviosas por el mero hecho de pensar en esos kilitos que les va a suponer lucir la “linda tripita” de embarazada. Por eso me gustaría empezar este post reflexionando un poco sobre esta frase: “Sentirte gorda dura nueve meses, pero la alegría de convertirse en madre dura para... Seguir leyendo →
En este blog encontrarás dietas, artículos, trucos, curiosidades sobre alimentos y consejos que te ayudarán a mejorar tu salud y la de los que te rodean.
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