Somos expert@s en Coaching Nutricional, con más de 25 años de experiencia en consulta, diseñamos dietas personalizadas y adaptadas para todos los gustos, cualidades, necesidades y objetivos.
La palabra espárrago deriva a su vez de aspharagos o asparagos y el término griego se originó en el persa asparag que significa "brote". Ha sido usado desde tiempos muy antiguos como verdura culinaria, debido a su delicado sabor y a sus propiedades diuréticas. Existen ya recetas para cocinar espárragos en el libro de recetas... Seguir leyendo →
Tanto si tienes que perder pocos kilos como si tienes que deshacerte de varios… has de gastar más calorías de las que ingieres. Camina todos los días y lo conseguirás. Hoy me gustaría simplemente que empezases leyendo este bello párrafo: ¿qué te evoca? “Hay algunas cosas buenas que decir acerca de caminar..., por ejemplo, requiere... Seguir leyendo →
En este blog encontrarás dietas, artículos, trucos, curiosidades sobre alimentos y consejos que te ayudarán a mejorar tu salud y la de los que te rodean.
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