Somos expert@s en Coaching Nutricional, con más de 25 años de experiencia en consulta, diseñamos dietas personalizadas y adaptadas para todos los gustos, cualidades, necesidades y objetivos.
…...y se terminaron las navidades, época de reuniones, familia, amistad, comilonas, risas, alguna otra copa de más,... y ahora toca volver a los buenos propósitos como cuidar nuestra alimentación, para ello, nada mejor que empezar depurando nuestro cuerpo. Aquí van algunos consejos para preparar nuestro cuerpo y depurarlo de los excesos navideños. La depuración del... Seguir leyendo →
“El esqueleto nos da la historia de un individuo. Sexo. Edad. Antepasados. En algunos casos, la historia clínica o cómo murió. Los huesos antiguos sin una fuente de información de las poblaciones extinguidas. Cómo vivían, cómo morían, qué comían, las enfermedades que padecían”. Kathy Reichs La artritis reumatoide, es una inflamación de causa desconocida, se... Seguir leyendo →
La alimentación consiste en un conjunto de actividades que comienzan con la decisión consciente de querer comer y concluyen con la propia ingesta de los alimentos. La nutrición es la parte no consciente, empieza cuando el alimento ha entrado en nuestro organismo y sufre toda clase de procesos para aprovecharlo al máximo, por lo tanto,podemos decir... Seguir leyendo →
En este blog encontrarás dietas, artículos, trucos, curiosidades sobre alimentos y consejos que te ayudarán a mejorar tu salud y la de los que te rodean.
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