La preocupación por no engordar ha convertido a las grasas en el nutriente con peor fama y el más temido, pero las grasas son necesarias, es un error creer que son las únicas culpables de tu aumento de peso y desde luego, no conviene eliminarlas de la dieta. Venimos evolutivamente de la necesidad de comer... Seguir leyendo →
Cómo alimentarse con insuficiencia renal
La insuficiencia renal crónica es la pérdida gradual y progresiva de la capacidad renal de excretar desechos nitrogenados, de concentrar la orina y de mantener la homeostasis del medio interno, causada por una lesión estructural renal irreversible presente por un periodo largo de tiempo, habitualmente meses o años. La condición de cronicidad en la insuficiencia... Seguir leyendo →
10 ALIMENTOS PARA PERDER PESO
Os presentaremos diez de los alimentos esenciales, que no deben faltar nunca en tu mesa si quieres perder peso y por supuesto,... si quieres alimentarte y nutrirte mejor. Estos alimentos te ayudarán en todas las dietas de adelgazamiento instauradas por nosotros, los nutricionistas, pero sobre todo, son los pilares de una nutrición saludable. Aprende a... Seguir leyendo →


