Somos expert@s en Coaching Nutricional, con más de 25 años de experiencia en consulta, diseñamos dietas personalizadas y adaptadas para todos los gustos, cualidades, necesidades y objetivos.
Os presentaremos diez de los alimentos esenciales, que no deben faltar nunca en tu mesa si quieres perder peso y por supuesto,... si quieres alimentarte y nutrirte mejor. Estos alimentos te ayudarán en todas las dietas de adelgazamiento instauradas por nosotros, los nutricionistas, pero sobre todo, son los pilares de una nutrición saludable. Aprende a... Seguir leyendo →
Las personas diagnosticadas de diabetes que realizan ejercicio, deben conocer los cambios que producen el esfuerzo físico sobre el metabolismo de la glucosa con el fin de obtener los máximos beneficios de un programa regular de entrenamiento, minimizando al mismo tiempo los riesgos. El ejercicio físico es una de las formas recomendadas para tratar la... Seguir leyendo →
Una adecuada alimentación es imprescindible cuando existen patologías que pueden comprometer nuestro estado salud como sucede con la diabetes. Unos simples consejos nos ayudan a mejorar nuestro estado nutritivo. Introducción La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica que se caracteriza por unos niveles altos de glucosa en sangre. La terapia debe ser multidisciplinar: dietistas, nutricionistas, médicos,... Seguir leyendo →
En este blog encontrarás dietas, artículos, trucos, curiosidades sobre alimentos y consejos que te ayudarán a mejorar tu salud y la de los que te rodean.
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